Pilates & rééducation du périnée

Contenu : savoir comment contracter le périnée naturellement dans les mouvements du quotidien afin qu’il reste ou redevienne fonctionnel tout au long de la vie

Objectif : soigner ou prévenir les fuites urinaires, incontinences, descente d’organes … 

Public : Toutes les FEMMES sont concernées et tout particulièrement si accouchement, prise de poids, toux chronique, constipation, port de charge, posture assise prolongée quotidienne ou ménopause

Tenue nécessaire : leggin 

Support : fiche mémo en fin de séance

Tarif : 65 euros (la prise en charge se fait par votre mutuelle selon votre contrat), compter une séance individuelle de 50 minutes. Elle peut se faire en première intention ou en complément d’une rééducation avec une sage-femme.

Réservation : directement sur le planning en ligne en sélectionnant comme type de consultation : coaching Pilates individuel