- Rendez-vous en ligne -

Pilates du périnée féminin – séance individuelle

Contenu : les différentes contractions du périnée et leur application concrète dans les
postures et mouvements du quotidien

Objectif : soigner ou prévenir les fuites urinaires, descente d’organes… Il n’est jamais trop tard !

Public : Toutes les femmes sont concernées et tout particulièrement si accouchement, prise de poids, toux chronique, constipation, port de charge ou posture assise prolongée quotidienne

Tenue nécessaire : leggin ou shorty

Support : fiche récapitulative mémoire en fin de séance

Tarif : 60 euros les 50 min (pas de prise en charge sécurité sociale). Compter une ou deux séances maximum. La séance peut se faire en première intention ou en complément de rééducation sage-femme.

Réservation : directement sur le planning en ligne en sélectionnant comme type de consultation : coaching Pilates individuel